Ann Kiryushkina
Знаток
(388)
17 лет назад
О_о) странный вопрос) ) бегай по лестице в балетках каких нибудь)) ) Обычно когда ставишь ногу не на всю стопу и так куда то бежишь, то оч много вероятности что вывернешь ногу, ну вообще это не оч приятно, можно и связки порвать
M@ST-X
Мыслитель
(5681)
17 лет назад
замотай ногу в полотенце и промочи под хододной водой, только надо мочить дольше, а потом просто ударь легонько обо что нить, например об ту же самую ванну
Пользователь удален
Просветленный
(23267)
17 лет назад
Вывихнуть не вопрос, но последствием запросто может стать деформирующий артроз, а это значит, что в лучшем случае будешь ПОЖИЗНЕННО хромать, а в худшем сустав вообще перестанет работать и тогда -эндопротезирование - стоимостью минимум 3000 евро. Что хуже - вот вопрос!!!
Антонина
Профи
(668)
17 лет назад
Сходи в магазин (где очень много ступенек) или с 5 ого этажа по лестнице беги на очень высоких каблуках! Беги не оглядываясь, несмотря на ступеньки. И все дело сделано! Правда могут возникнуть и другие последствия.. например сломала ногу, порвала связки.... так что я не причем! И на будущее :Скорейшего выздоровления!
Маргарита
Мудрец
(12273)
17 лет назад
Лучше правда купить справку, чем калечиться вживую. У меня вывих плеча полгода назад был - чуть сознание не потеряла пока его сама же вправляла (никого рядом не было) ! И ноет теперь как дело к дождю!! ! Иди покупай...
Svetlana
Гуру
(2944)
17 лет назад
Скакать по лестнице сверху вниз не держась за преила, и очень быстро, практически, не смотря куда вы ставите ноги. Гарантированно поможет, но при этом вы, вероятнее всего, не только ногу вывихнете. : )