Чем можно помочь?
Маме 56 лет,бросила курить месяц назад,сначала хотелось курить,а теперь при засыпании ей кажется,что она задыхается,появился страх,боится засыпать и от этого видимо повышается давление Валерьянку пьет литрам,но помогает мало Пытаюсь уговорить пойти к врачу,но не получается У кого-нибудь так было? Может какие-то успокаивающие попить?
Да. Валерианка - мертвому припарки. Пусть попробует валокордин. Капель 20 перед сном. И можно попить Сонапакс (если сможете достать без рецепта), по 0,1 мг 1 таблетку уторм, одну вечером.
Врач, к которому, нужно сходить, называется психотерапевт. Только именно психотерапевт, а не психолог, психоаналитик и т. п.
Есть единственное средство, которое реально помогает - движение. Им можно снять не только ломку, но и диэнцифальные кризы, и вагусную аритмию.
Сам курильщик со стажем, не бросаю боюсь, где то прочитал, что в возрасте бросать более вредно, чем курить. Попытайтесь это уточнить . Может не стоит ее мучить, а просто сократить.
Это ломка, со временем пройдёт. Чаще гулять на свежем воздухе и пить качественную воду.
