Есть смысл ложиться спать,если уже поспала 4 часа?
ЗЫ Вчера спала 13-14 часов)
По дате
По рейтингу
Вообще, человеку достаточно и 4 часов - это самый минимум, но ты же не будешь, например, работать на компе с 128 Мб RAM, если есть возможность увеличить до 1 Гб :)
Лучше переспать, чем недоесть.. . Так как недосыпание в-дальнейшем ведёт к галюцинациям и прочим осложнениям на фоне ослабления мозговых функций.
Источник: Опыт - сын ошибок трудный...
Почему бы и не поспать...
Спать ложится всегда есть смысл. Если переспишь-ничего страшного, а если недосып-это тяжко.
нет. Я только что прилетела из владивостока и уже 2 сутки не сплю. Правда синики до щек:)))
