Посоветуйте как бросить есть мясо и стать вегетарианцем, заядлому мясоеду?

Почему вегетарианство не спасает? Вот мнение токсикологов. Информация взята из научных источников, где она была подана в разделе "дискуссии". Давай¬те примем ее как гипотезу. Итак, сама по себе идея отказа от животной пищи (или только от мяса) для взрослого человека может быть полезна в ракурсе этическом, а также для профилактики атеросклероза, болезней сосудов, онкологических болезней. Однако, современные фрукты-овощи, благодаря изобилию неполезных веществ, требуют одновременного введения белка. Это правило защитного питания: в условиях угрозы отравления любым токсином с пищей должно поступать боль¬ше белка, который нейтрализует яды.
Белок связывается с большинством токси¬нов, помогая ускорить их нейтрализацию в печени. Несвязанный с белком токсин свободно и длительно циркулирует в организме. Вот одна из причин, по которой вегетарианцы, по статистике, уже стали не меньше мясоедов болеть самыми часто встречающимися болезнями сосудов, раком. К сожалению, "свободная циркуля¬ция" вредных веществ, поступаемых из растительной пищи, провоцирует пораже¬ние глаз. Радикального вегетарианца можно выявить по ранней катаракте (помут¬нению хрусталика), дружно заявляют офтальмологи. Несвязанные с белком ток¬сины доходят до глаза и достаточно долго контактируют с беззащитными перед их натиском клетками. Результат - в молодом возрасте быстро созревшая катаракта.