Велосипед укрепляет мышцы живота или только ноги накачивает?

Question

Велосипед укрепляет мышцы живота или только ноги накачивает?

Татьяна Ожигар Ученик (93), закрыт 15 лет назад

Answer 1

Велосипед - это серьезный тренажер для позвоночника, рук, ног, всех мышц брюшной области, дыхательной системы, органов таза, ССС. Из-за широкой динамики показан, как сжигатель лишнего веса и объемов!

Answer 2

Т@тьянка Мудрец (14912) 15 лет назад

Пресс и ноги

Answer 3

Мышцы живота, ног, бёдер, ягодиц. Перейдём к верхней части тела - осанку, руки, пальцы, плечи. Велосипед - очень здоровый транспорт. В Европе это незаменимо, наши машины часто остаются стоять у дома, мы едем на велосипеде. В наше удовольствие!

Answer 4

Говорят, мышцы все хорошо укрепляет секс.
Самая хорошая тренировка))

Answer 5

Велосипед укрепляет абсолютно все мышцы. Так что, ездите наздоровье!! ! ))))))

Answer 6

не знаю но за 3 дня езды на велосипеде по1 я сбросила 3 кг

Answer 7

Велосипед укрепляет мышцы ягодиц и ног и способствует их похудению.
Если прявильно делать растяжки до и после езды, мышцы ног не будут выглядить накаченными.