Диета 6 лепестков Во время этой диеты можно ли в овощной день есть печеный картофель? Отвес хороший будет?
По дате
По рейтингу
уж лучше фасоль
лучше картофель не есть на диете
Отвеса небудет!!!
да будет! ведь картошка это тоже овощь! сама хотела на диету 6 лепестков! уж очень разнообразная и полезная!
Все диеты- это ерунда. Надо просто правильно питаться. Основные принципы- есть по 6 раз в день, малыми порциями. Желудок никогда не должен быть пустым. Паренное. Никакого жаренного, копченого, сладкого. Есть можно все, но все, что сготовлено своими руками. Желательно никаких готовых продуктов из магазина, а тем более из фаст фуда. И сами увидите, как похудеете и не на 10 кг. Так еще и вес удержите.
