Paranoïa Syndrome
Мастер
(1481)
10 лет назад
Очень часто девушки жалуются на то, что им не хватает внимания от любимого мужчины. Давайте разберемся, что же с этим делать.
Начнем с простого. Что вы имеете в виду, когда говорите, что вам не хватает внимания?
Мужчина не интересуется вашими делами? Не ходит с вами в кино или кафе? Не балует вас цветами или подарками? Не проводит с вами достаточно времени?
Мы любим говорить туманные фразы, но редко задумываемся, чего же мы хотим. В чем выражается внимание со стороны мужчины конкретно для вас? Какие слова, действия, поступки вы бы хотели видеть и слышать от вашего мужчины?
Давайте сделаем несколько простых шагов, которые помогут вам понять, чего же вы хотите от вашего мужчины и как это получить.
Шаг первый
Выделите себе на этот шаг 15-30 минут. Постарайтесь, чтобы вас никто не беспокоил. Приготовьте ручку и бумагу.
Задайте себе вопросы: «Чего я хочу от своего мужчины? Что мой мужчина должен делать, чтобы я чувствовала, что мне хватает его внимания? Какие слова он мне должен говорить, чтобы я была довольна? Какие поступки и действия с его стороны я хочу получать? » И запишите ответы на чистый лист бумаги.
Пишите все, что взбредет вам в голову. Даже если на первый взгляд ответы будут казаться смешными или странными.
Потратьте на это задание столько времени, сколько вам нужно.
Шаг второй
На этот шаг вам, возможно, потребуется больше времени.
Возьмите свой список и внимательно его изучите.
Каждый пункт из списка вам нужно рассмотреть с позиции трех вариантов:
1 – я могу сделать это сама
2 – для этого мне необходима помощь мужчины
3 – это может сделать для меня только мужчина
Не торопитесь. Внимательно прислушивайтесь к себе. И напротив каждого пункта поставьте цифру, соответствующую одному из трех вариантов.
Возможно, что некоторые поступки и действия из вашего списка вы можете сделать сами, вам не обязательно для этого нужен мужчина. И это нормально. Просто отметьте для себя, что вы вполне справитесь с этим сами, позаботитесь о себе, сделаете это для себя.
В других же пунктах вам потребуется участие вашего мужчины. А некоторые вещи для вас может сделать только он.
Что-то из вашего списка вы можете получать не только от вашего мужчины, а также от окружающих вас людей: подруг, родственников, близких.
Но важно другое. Важно, чтобы вы увидели, чего же вы хотите от вашего мужчины. Что скрывает именно ваша фраза «Мне не хватает от тебя внимания» .
И в следующий раз, когда вам покажется, что ваш мужчина уделяет недостаточно внимания, попробуйте вместо непонятной фразу «мне не хватает от тебя внимания» сформулировать вполне понятный запрос. Скажите мужчине, чего вы от него хотите в данный момент времени.
Не забывайте, что мужчины не умеют читать мысли и не могут догадаться, чего же мы от них хотим. )