Если обмотать низ живота скотчем, можно ли будет убрать его если добавить еще физические упражнения?

Зачем скотч ходи на тренажерку и всё

Перепробывал много упражнений за два года.
Самый эффективный, вис на турнике, подъём ног к перекладине.
Делаю каждый день кроме вых.

скотч наклеить на рот можно ))) а обычно делают обертывания. говорят, что объем уходит хорошо.