Проблемма с windows 7 ярлыками

после того как аваст лаганул и начел всё помещать в каратнин все файли испортились или что при открытии любого файла предлгает его чем нибудь открыть, есть несколько ярлыков нетронутых они впорядке! и галосчку запомнить выбор нельзя поставить! помогите раньше делал откат системы а счас почемуто нету точек восстановления