посоветуйте программу для оптимизации системы, думаю установить адвансет систем кар, отзывы не очень об этой программе

или можно самому все это сделать.

Отличный выбор

Нормальная она просто не забывай делать откат: Advanced SystemCare Pro 8 - бесплатная лицензия на 1 год

Не знаю, кто плохо отзывается, я уже много лет ней пользуюсь - замечательная прога. Никогда и никаких проблем с ней не было.

прога хорошая, но для чего оптимизация?

AVG PC Tuneup 2011.Я этим комбайном пользуюсь уже несколько лет и не обновляю. Отлично

Ну если тебе нужно угробить систему - трудно найти более эффективное средство. Разве что заряд ТНТ.. .
http://otvet.mail.ru/answer/1736546838
Оптимизируют систему руками, с активным участием головного (а не спинного) мозга.

Оптимизируй, родной, оптимизируй.. .Это будет началом пестеца для твоей ОС.
Вот тебе пара ссылей. Найди мальца времени и потрудись прочитать и оценить ВСЕ комментарии там. Может, прозреешь.
https://gayevoy.wordpress.com/2012/03/19/registry_cleanup/
http://forum.oszone.net/thread-196017-1.html

обо всех этих программах отзывы не очень. тебе Krizz уже привел статью про прелести "чистки", опередил меня )
а почиатать бы тебе книгу Д. Карп "Хиторсти Windows7" И ты будешь понимать, что там надо оптимизировать и как. https://yadi.sk/d/n5QQAAWWMmNt6