молоко, творог и кофе могут задерживать жидкость в организме?

Недавние исследования показали, что при употреблении кофе в нормальных количествах напиток оказывает обратный мочегонному эффект: он не выводит жидкость, а, напротив, задерживает ее. Такое действие характерно для кофеина, а также для сладких напитков.
Кисломолочные продукты воду задерживают жидкость в организме . То есть творог и молоко задерживают .