Чем укрепить ногти?
Жудко ломаются и слоятся. Кальций пила не помогло, ванночки солевые делала не помогло. Так завидую девочкам, как у них они такие толстые растут. Я длинных ногтей то никогда не имела. Может еще что то упустила?
у меня в прошлом году ломались жутко, начала обрабатывать "умной эмалью" (в любой аптеке) каждый день - и сами ноготки ухоженно выглядят в ней, и через месяц стали крепкие, прочные и кутикулы меньше, оч нравится мне.
и как основа под лак круто.
А с какой солью ты делала ванночки? Если с обычной то от неё только хуже. Попробуй морскую и строго чисто морскую соль без добавления йода и прочего. И домашняя работа должна быть в перчатках.
Очень эффективен красный острый перец. Загугли рецепт.
Смазывать оливковым маслом
может не хватать йода или железа, вы бы обследовались для начала