Как сделать так, чтобы пломбы не желтели?

У меня проблемка - год назад ставила пломбы в поликлинике на жевательные зубы. Сейчас от одного кусочег отломился и, думаю, надо идти к стоматологу. Только ещё беспокоит то, что пломба темнее по цвету, чем сам зуб.
Вот и интересно узнать, это у меня одной такая беда с пломбами или это от материала зависит.
Читала разную информацию, тут http://biostoma.ru/lechenie-zubov.html пишут, что нужно хорошо зуб почистить и тогда пломба не потемнеет. Но я же не могу определить что врач ставит и как работает?
Вот и думаю - опять в поликлинику или в частный. Где лучше и надежнее? Спасибо.