Какую молитву читать от рукоблудия

Молитву покаяния

мне кажется. любую.... после молитвы, прочтенной от сердца, не захочется рукоблудить

Один библейский эпизод повествует о юноше, который встретил безнравственную женщину. Она поцеловала его и предложила: «Зайди... насладимся любовию». Что было дальше? «Тотчас он пошел за нею, как вол идет на убой» (Притчи 7:7—22). Очевидно, страсть юноши разгорелась не только под воздействием гормонов, но и от того, что он увидел и услышал.
Подобную мысль высказал один молодой человек: «Почему я начал заниматься мастурбацией? Это было связано с тем, чем я наполнял свой ум. Я смотрел телепрограммы, которые не обходились без пошлости, и иногда фильмы по кабельному телевидению, где показывали сцены с обнаженными людьми. Все это производит такое сильное впечатление, что еще долго стоит перед глазами. Потом эти сцены снова и снова всплывают в памяти, разжигая воображение так, что ты уже не можешь удержаться и начинаешь мастурбировать».
Да, часто то, что ты читаешь, смотришь или слушаешь, равно как и то, о чем ты говоришь или думаешь, приводит к мастурбации. Одна 25-летняя молодая женщина призналась: «Я никак не могла расстаться с этой привычкой. Правда, я увлекалась чтением любовных романов, а это только усугубляло мою проблему».
«Успокоительное средство»
Жизненный опыт этой молодой женщины показывает, что́ больше всего мешает избавиться от этой привычки. Далее она продолжает: «Обычно я занималась мастурбацией, чтобы снять напряжение и избавиться от переживания или тревоги. То мимолетное наслаждение было для меня, как спиртное для алкоголика, который пьет, чтобы успокоить нервы».
Вот что пишут исследователи Сузанна и Эрвин Сарнофф: «Для одних мастурбация превращается в привычку, в которой они ищут себе утешение всякий раз, когда с ними плохо обошлись или когда они чем-то встревожены. Другие же занимаются мастурбацией изредка, только когда находятся в состоянии острого стресса». А третьи, очевидно, находят отдушину в этой привычке, когда чем-то расстроены, подавлены, одиноки или испытывают сильный психологический стресс; мастурбация становится «успокоительным средством», которым они заглушают свои тревоги.
Что говорит Библия?
Один юноша задал вопрос: «Является ли мастурбация непростительным грехом?» Стоит заметить, что в Библии вообще не упоминается о мастурбации. В библейские времена эта привычка была распространена среди грекоязычного населения, и для ее описания использовалось несколько греческих слов. Однако ни одно из них не употреблено в Библии.
Значит ли, что, если мастурбация напрямую не осуждается в Библии, она является безобидным занятием? Вовсе нет! Хотя она и не причисляется к таким серьезным грехам, как блуд, это, бесспорно, нечистая привычка (Ефесянам 4:19). Принципы Божьего Слова ясно показывают, что, если ты решительно противостанешь этой нечистой привычке, это пойдет тебе только на пользу (Исаия 48:17).
Как возбуждается «похоть»
«Умертвите земные члены ваши... похоть», — призывает Библия (Колоссянам 3:5). Под «похотью» подразумеваются не обычные сексуальные чувства, а безудержное влечение. Такая «похоть» может подтолкнуть к грубой сексуальной безнравственности, описанной Павлом в Римлянам 1:26, 27.
Но разве мастурбация не «умерщвляет» эти желания? Нет, наоборот, как сказал один юноша, «во время мастурбации ты сосредоточиваешься на своих низменных желаниях, и от этого страсть еще больше усиливается». Часто, чтобы усилить сексуальное наслаждение, человек предается безнравственным фантазиям (Матфея 5:27, 28). И тогда, если подвернется удобный случай, вряд ли что-то удержит его от аморального поступка. Так и случилось с другим юношей, который признался: «Одно время я думал, что при помощи мастурбации мне удастся избавиться от неуверенности в себе, не вступая в связь с женщиной. Но это только разожгло во мне непреодолимое желание вступить в интимные отношения». Этот юноша совершил блуд. Неудивительно, что широкий опрос, прове

Ну что то типа:
да и не отсохнут руки мои!
да и не уподоблюсь я в женщин тыкающих!
да и пребудет сила в руках моих
и во веки веков!
Аминь!!!