ПРЫЖОК В ВЫСОТУ ЧЕРЕЗ ПЛАНКУ. ШКОЛА. НОРМАТИВЫ

Сейчас по школьной программе у нас прыжки в высоту с разбега. Что бы получить 5 нужно перепрыгнуть 115 см, на 4 - 110, на 3 - 105. Ну по крайней мере нам так сказал наш учитель физ-ры. Для меня оценка по физ-ре очень важна (нужна 5), единственная моя проблема - это как раз таки прыжки через планку. Я с трудом перепрыгиваю 100 см, т. к. у меня рост всего 145. А для меня перепрыгнуть 115 см, тоже самое, что перепрыгнуть саму себя, чего я не могу сделать. Учителя мой рост вообще не волнует, ты должна и всё, если хочешь положительную оценку. Я уже не знаю, как ему это объяснить. И вообще, можно как-то сделать так, что бы в плане прыжков в длину ко мне как-то снисходительней относились, должен ли в данном случае учитель делать какие-нибудь поблажки? И можете вы мне что-нибудь посоветовать, можно мне всё таки как-то научиться перепрыгивать такую высоту? Заранее спасибо за ответ