Ем только одни огурцы, воду пью и бородинский хлеб. Уже скинула 6 кг за неделю. Продолжать можно? Или менять диету?

неплохо бы еще белки добавить, а то потеряете одни мышцы...

Я конечно не спец, но худела . Вы лучше пока что поешьте 2 недели нормально, а потом посидите на какой-нибудь другой диете . Но не ешьте мучного, так просто немного мяса добавьте, овощей, рыбы, гарнира

лучше перейдите на нормальное питание, часто и сбалансированно