Как спать дольше?
Пришло лето можно спать до обеда, но после шк осталась привычка сна. Дольше 8ч спать не могу, не зависимо от того во сколько ложиться. Также не могу спать днём.
Как дольше спать, не употребляя лекарства? 16 лет
Чувствую, что недосыпаю
По дате
По рейтингу
Не надо менять выработанный режим. Лень быстро затягивает и потом очень трудно всё востановить. Попробуй гулять перед сном и спать на свежем воздухе или с открытым окном.
Перерезать вены, будешь очень долго спать.
а смысл?
Терпи пацан