Правда ли, что свекла очищает печень? Можно ли есть сырую свеклу?
По дате
По рейтингу
свекла сырая -это круто. я б дозировала)).. по чайной ложке. и про нитраты -верно. надо отрезать у основания не меньше трети. и верхушку "Огромное количество нитратов содержится в верхушках и кончиках корнеплодов, обрезайте их"
Прием в пищу свежевыжатого сока свёклы может привести к спазмам кровеносных сосудов. Также свекла, а особенно ботва, может привести к отравлению, так как имеет свойство накапливать ядовитые вещества.
сырая свекла снижает сахар в крови (вареная повышает)
для печени есть монодиета на клубнике
Источник: аюрведа
Правда, но есть её нужно в варёном виде.
Не знаю за свёклу, а вот капуста очень полезна причём любая
Больше по теме
