Тренировка Тайсона пойдет смертному?)

Тренировка Тайсона пойдет обычному смертному??)))))
Будни – «рабочие дни», суббота и воскресенье – выходные.

- 5 часов утра: подъем и пробежка на три мили

- 6 часов утра: душ и дальнейший сон

- 10 часов утра: подъем, завтрак (Майк предпочитает стейк с макаронами и апельсиновый сок)

- 12 часов дня: 10 раундов спарринга на ринге

- 2 часа дня: обед (к слову, обедает Майк точно то же, что и завтракает. Как и ужинает – Тайсон не особый гурман)

4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер

5 часов вечера: 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения для шеи делаются на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Все это Майк делал в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.

8 часов вечера: 30 минут на велотренажере

9-30: немного телевизора – и отбой

МОЖНО ЛИ МНЕ ДЕЛАТЬ ЭТО 2 раза в неделю, а остальные дни работать исключительно на скорость?!