Вопрос: Как снять снимок с экрана а потом вставит в резюме ?

На компе? Нажимаете кнопку PRNT SCRN (принт скрин), открываете пейнт, вставляете и обрезаете, как вам необходимо. А со вставкой картинки в резюме разберетесь.

Можно ещё проще - в Windows 7 есть встроенная функция "Ножницы" ,выделяете нужный фрагмент на экране и сохраняете где-угодно. даже обрезать ничего не надо...

Нажать Print Screen, открыть резюме. Если оно в Microsoft word нажать Ctrl+V, с помощью инструмента Кадрирование обрезать лишнее. Готово.