Как сделать себе глубокую чистку мозга???
То есть абсолютно поменять свое мышление, понять чего хочу, поставить цели и убрать все мысли которые мешают??
Читала и практиковала SECRET и ТРАНСФЕРИНГ РЕАЛЬНОСТИ Вадима Зеланда
Что можете порекомендовать?
Если насчет чисто физической части, ученные уже давно выяснили, что во сне мозг выводит накопленные за день токсины. Эти токсины тупо накапливаются, если недосыпать. С современным темпом жизни люди просто не успевают высыпаться как следует, у них часто болит голова, повышена рассеянность и прочие-прочее.
Поэтому, всегда высыпайтесь. Если вы начнете выспаться впрок каждый день, через неделю уже заметите, что весь день полны энергии, а голова чистая и ясная, как никогда ранее.
йога, только йога
Библия помогает очень. «Слово Бога живо и действенно, и острее всякого меча обоюдоострого, и проникает даже до разделения души и духа, суставов и костного мозга, и распознает мысли и намерения сердца» (Евреям 4:12).Слово Бога проникает в самые сокровенные уголки сердца и способно изменить сущность человека, влияя на его образ мыслей и на его предпочтения в правильном направлении.
В Египте это делали, вроде как, через нос :)
Кувалдой по башке