HP Pavilion Замена термопасты.

Начал греться ноут. Попросила знакомого посмотреть в чем дело. Он сказал надо менять термопасту, т. е. разбирать весь ноут. Сказал что делать это будет первый раз. Он в компах шарит, машины современные ремонтирует- руки на месте. Но мне боязно не пришлось бы за новым идти- первый раз всетаки. Как думаете, справиться? Очень срочно нужен ответ!