Какой результат в становой тяге считается нормой в 15 лет при весе в 70 кг?
Скажу сразу, давайте пожалуйста без глупых шуток и на полном серьезе, то что становая тяга не рекомендуется в 15 лет я уже знаю... Спасибо
По дате
По рейтингу
Нормой для кого? Новичка, кмс, профессионала?)
нет никакой нормы! есть таблицы разрядов-гугли
Мне 15, вешу 72, делаю 120. Тренер говорит, что это очень хорошо
Есть норма. Это становая тяга раз в неделю год подряд. Если это получилось, значит ты в норме.