Воспроизведения видео ОНЛАЙН

Суть проблемы в следующим: комп не воспроизводит нормально видео и аудио файлы онлайн, сильно тормозит. Во всех браузерах. Уже и видео карту менял, и винду переустанавливал. Тормозит и все. Думаю дело в кодеках, скачал K-Lite_Codec_Pack_1180_Mega ничего не дало. Я в них мало понимаю, поэтому был бы благодарен если б кто то помог, лучше прямые ссылки. Ах да. Файлы которые уже на компе, тоже не все норм воспроизводит, допустим файл формата 1080p тоже с глюками. Система win XP SP3. Заранее всем благодарен за помощь