Идеальный вес при росте 154, и возрасте 10 лет?

Блин тебе 10 лет и рост 154 см, а мне 13 лет и рост 150 см.

Рост у тебя выше нормы, вес для твоего возраста 38 максимальный, но т. к. рост у тебя выше, то и вес естественно больше должен быть. Скорее всего это 42 кг плюс минус 5 кг, то есть твоя норма от 37 до 47 кг.