Top.Mail.Ru
Ответы

Влияет ли вредная еда на рост мышц? я люблю съесть чипсы, лимонад и тд при этом качаюсь повлияет ли вредная еда

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Знаток
8лет

Конешно повлияет

Аватар пользователя
9лет

Повлияет, потому что от этой еды нет никакой пользы, она не дает тебе ни энергии, ни белков, ни углеводов, а дает только вредные жиры которые тебе не нужны. Если хочешь стать нормальным здоровым качком, то лучше начни сразу питаться нормально, исключи всю эту вредную пишу из своего рациона. И ешь для достижения результата не менее 5 раз в день и то это еще зависит от твоего телосложения!

Аватар пользователя
Гуру
9лет

Пища дает человеку энергию а следовательно жизнь, Если она вредная то какая энергия?

Аватар пользователя
Ученик
9лет

Ну
Фактически да
Мой совет вам
Найти диету специальную для набора мышечной массы
Вот вы качаетесь и кушаете вредную еду с большим кол-вом ккалорийости и жира
То есть вы просто убиваете время
С такими темпами навряд ли что то добьешься
Можно их конечно кушать
Но не так часто
По маленькой пачке на неделю
Вот так вот (

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
9лет

влияет но не сама еда а ее количество! вредно много сладкого жирного соленого и т. п. а меру полезно. те же чипсы 100гр в день не повредят