А вот скажите, а как вы боретесь с депрессией, какие меры принимаете, чтоб из нее выйти?

я слушаю музыку которая меня выводит из любого депресняка!!!

Тебе ли не знать - водка!

как то отвлечься можно. Заняться любимым делом. Хобби. Меня хорошо отвлекает разгадывание японских кроссвордов

лучше чтобы недолго.. .
как ...надо заставлять себя выходить из дома... и бегать.. .
мне помогает.. .
полезно+устаость+долой дурные мысли

в последнее время научалась жить без неё) приветик)

Депрессия - это гнев направленный на себя, нужно просто его перенаправить, желательно на неодушевленный предмет, ну там, порвать бумажечки, побить посуду, ну здесь выбор велик...

Уже перестала бороться. Иду по течению.. . может выведет к чему-нибудь светлому, которое избавит от этой самой депрессии....

Стараюсь себя в неё не вгонять.... А то как в дремучем лесу оказываешься....

я стараюсь не зацикливаться, иначе снесет кумпол на фиг.... если не помогает водка, значит только физический труд выбьет всю дурь из головы!

нахожу такое место, что бы никого из близких не было рядом, довожу свою депрессию до пика и она сама находит на что ей сброситься. На мой взгляд, депрессия - это переизбыток дурной энергии, которая не знает куда ей себя девать. Нужно дать ей направление. Желательно безопасное. Выходит эта дурная энергия по разному: иногда я рисую, иногда пишу рассказы или стихи, иногда просто бью по стенке. Один раз просто бегала вокруг парка. А когда устанешь, депрессии уже нет.

у меня уже 3 года.. свыклась с ней иногда даже не мешает

разговариваю с друзьями, вспоминаем хорошее..

По-разному бывает. Я сама не умею с ней справляться. Я всегда на помощь зову кого-нибудь, чтобы скинуть с себя весь негатив и подпитаться положительной энергией. Я сразу честно предупреждаю человека об этом. И спасибо, что в ТДВ есть такие люди, которые всегда приходят на помощь!

Привет, Светлейший!! !
А я вот в Питер от нее сбежала!! ! ПОМОГЛО!!!))

да какая депрессия, когда каждый день живешь как на вулкане, который все время изрыгает пламя и течет горяченная лава!!! !
Работайте с увлечением, молодой вы наш Император, работайте!
Озаботьтесь проблемами мира, экономики или экологии и сразу забудете о своих маленьких проблемах.. .
Отож...

каждый день живешь как на вулкане, спад настроения вот тебе и депресия!

Депрессию-то? ) Мы её работой знаешь как прибиваем... всем коллективом) . Домой приходишь как огурчик, мягкий и пушистый. А с утра с радостью снова бежишь на работу, её родимую терзать и мучить. Это как наркотик. Я имею ввиду работу))).

По разному. Если есть возможность - свалить куда-нить из города, если нет - спать ложусь. Если не помогает - залью!

Ваше светлейшее высочество, приветствую вас!! !
Я в такие минуты старюсь
остаться одна..))) ) Очень помагает!!