Излечим ли окр?

В общем, мне 14. Страдаю окр около 2-3 лет. Началось все с психологической травмы, вызванной прочтенной книгой о психически больных людях. С тех пор появился страх того, что я могу заболеть тяжелым псих. расстройством. Иррациональность страха осознаю, осознаю и то, что он никогда не воплотится в реальность. Единственное, что мне мешает - навязчивые мысли о том, что я могу заболеть. И опасения того, что окр останется со мной навсегда. Да, именно обсессии, навязчивых действий никогда не было. Есть ли шанс на то, что мой невроз излечим? Читала, что окр носит хронический характер и от него нельзя избавиться полностью. Так ли это, или он лечится, как и любой невроз? И что мне делать с этими мыслями, задолбали они, хоть и на мою обычную жизнь никак не влияют.