-полный отказ от фена утюжка и плойки
-позаботьтесь о защите волос от моря и солнца (во время отпуска перед пляжем смазывайте волосы кокосовым маслом, (можно и другим) так вы их защитите
-Регулярно подрезайте концы (иначе сечение будет ползти вверх)
-Ешьте красное мясо, рыбу, творог, сыр, возможно протеиновый коктель, забутьте о сушках и диетах (этот стресс сразу же отражается на волосах), подберите себе витамины
5 Берите шампунь без сульфатов и маску без силиконов! Выбирайте натуральные марки либо если любите профессиональные линейки-берите дорогие.
Это мои правила ухода за волосами, после того как стала себя контролировать в этом плане ни на что не жалуюсь.
Я все беру у девочки знакомой в группе вконтакте. Самый любимый шампунь из мыльных орехов
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]Такой маской вылечила пережженую длину, не пришлось состригать
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Есть какие-то масла, маски или бальзамы
Средства которыми можно восстановить свои волосы?
Уже долго мучаюсь с этим.
Не знаю что делать
Подскажите пожалуйста
Заранее спасибочки