Можно ли пить протеин во время еды? Совмещать с гречкой и грудкой протеин можно?
По дате
По рейтингу
Можно...))) Протеин с протеином.. прикольно...)))
Лучше грудку кушать с грудкой! :))
А смысл!? Его нет! протеин добавка к еде-большая порция белка, организм не усвоит более 30гр зараз. принимают его после трени и между приемами пищи
Можно, но не нужно. Все не усвоится и тупо в унитаз уйдет.
Да, можно. Только не одновременно. (то есть не запивай гречку и грудку протеиновым коктейлем)
