Если бы нерв защемило, вы бы не писали в нете, а громко кричали от боли. Наложите мягкий толстый воротник из банного полотенца на шею для обездвиживания головы. Успокойтесь. Примите таблетку обезболивающего, например, седалгина. Если есть возможность, дней 3-5 принимать мидокалм в дозе 0,15(1таблетка) 3 раза в день. Наклейте под коленом с 2-ух сторон перцовый пластырь в виде полоски вдоль ( сзади) . Если есть возможность, сделайте иньекцию витамина В12 в дозе 1000 микрограммов.
Найти на шее пальцами болевой центр. Сильно нажми на него до боли и считай до семи, потом отпусти. Так сделай 8-10 раз. Потом приклей перцовый пластырь и замотай шею шарфом. К утру все пройдет.