Какие мышцы работают при отжимании от пола?
По дате
По рейтингу
Дофига там мышц работает, попробуй покачать пресс на пределе, а потом поотжимайся - а? тяжко? хД работают многие мышцы, необходимы для удержания стойки, а от постановки рук меняется нагрузка как написал "азамат"
Грудные и ягодичные . А, тебя кто там отжимает то ?))
широкий хват - груди, средний - дельты
грудь передняя дельта трицепс
Грудь, плечи, трицепс, пресс