Вопрос про хлеб!
Хлеб "8 злаков". Состав: мука пшеничная хлебопекарная в/с, мука ржаная хлебопекарная обдирная, маргарин столовый (рафинированные дезодорированные растительные масла, соль поваренная пищевая, эмульгатор - лецитин, ароматизатор идентичный натуральному "Сливки", регулятор кислотности - лимонная кислота), ядро подсолнечника, хлопья овсяные, отруби пшеничные, солод ржаной сухой, сахар-песок, соль поваренная пищевая, семена льна, кунжут, кориандр молотый, дрожжи сухие хлебопекарные, ячменный и пшеничный солодовый экстракт, тмин, вода питьевая.
КБЖУ/100гр - 270/ 9,5/3,0/50,0.
Сам вопрос. Полезен ли этот хлеб? Можно ли потолстеть от него? Около двух недель ем его каждый день по 2 кусочка на обед. Сегодня ещё мёд на него намазала. Теперь боюсь его есть.
Хлеб «8 злаков» - это полезный хлеб серии «Здоровое питание». Название этого хлеба говорит само за себя: семена льна, подсолнечника, тыквы, кукурузы, ржаные, гречневые хлопья… Вся польза этих цельных зерен бережно сохранена в хлебе «8 злаков», благодаря чему хлеб содержит большое количество пищевых волокон, которые способны регулировать работу кишечника, адсорбируют и выводят токсины из организма. Но если вы хотите похудеть, знайте меру. 2 кусочка на обед будет достаточно.
Смотрите что в составе "мука хлебопекарная", не указаны дрожжи и другие добавки... стабилизаторы и прочее, все это наверняка в составе муки . Да и маргарин ...точно ли там нет пальмового масла и искусственных китайских красителей А жопу разнесет если склонна к полноте и мало двигаешься... тем более сластена ..в меде больше калорий чем в сахарном сиропе
От 2 -х кусочков в обед не поправитесь.
не хлебом единым сыт человек
От любого хлеба можно потолстеть, в принципе для ЖКТ он полезен, но не для похудения.
