Болит нога, помогите!

В темноте наступил на грабли на склоне, пробило ногу, от боли дернул её и стал падать, из-за того что на склоне был, упал своим весом 90-100 кг на другую ногу, она еще и будто прокрутилась у стопы, в колене и у бедра. Сразу стало очень больно во всей ноге, через 20 минут смог встать на неповрежденную ногу, боль в бедре пропала, колено болит просто так, а при попытках сгиба еще сильнее. У стопы - вообще невозможно ей шевелить и болит сильнее чем в колене. Также болит кость от колена до стопы при попытки опереться на неё. Травмпункт здесь очень далеко, если вообще есть, вряд ли я дойду с такой ногой, соседи не живут на даче осенью, приехать из родственников кто-либо смогут только через 5 дней. Мне нужно по 3 раза в день ходить между участками которые расположены на склоне 25-35 градусов, по лестницам, чтобы кормить скотину, мне это очень сложно и больно дается, можно ли как то облегчить боль, пока 5 дней не пройдет? Лекарств тут нет.