Проблемы с весом (чрезмерная худоба), нужны советы/идеи

Всем привет, парень, в 21 год при росте 179 см имею вес 54 кг.

При посещении спортзала или очень интенсивных физ. нагрузках существуют сложности: во-первых просто вырубает, если не пить чего-нибудь с сахаром (сок/сладкая вода), а ещё бОльшие сложности связаны с питанием (а точнее постоянных проблем с ЖКТ, которые обильное питание в "спортивном" режиме усугубило значительно). Наблюдение у гастроэнтерологов в течение пары лет показали следующие проблемы: рефлюкс-эзофагит 2 стадии, недостаточность розетки кардии, поверхностный антральный гастрит, бульбит, поверхностный дуоденит, недостаточность привратника, дуодено-гастральный рефлюкс.
Стараюсь придерживаться диетического питания 5 раз в день, принимаю тримедат и энтерофурил, чтобы бороться с желудком, но этого явно не хватает для хоть сколько-нибудь значимого увеличения веса. Сам по себе очень нервный, отец тоже очень худой - генетика не помогает короче.

Хотелось бы услышать рекомендации от врачей либо тех, кто с подобным сталкивался и может что-то предложить. Спасибо.