Кто-нибудь делал обертывания ног с помощью пищевой плёнки? (в домашних условиях) . Как хорошо вам помогло похудеть?
Что вы делали, сколько держали? В общем процесс. Какой вам рецепт больше всего помог похудеть в ногах?
Мне эффект от лимфодренажного массажа нравится, худеешь без вреда для здоровья и без особых усилий. Я благодаря этому массажу скинула почти 8 кг и избавилась от целлюлита. Нравятся специалисты из бьюти тренд, я к ним хожу.
Одними обёртываниями не добиться ррезультата. Нужно их чередовать с массажем, спортом, прессотерапией и т. п.
Я делаю курсами массажи у моей массажистки, дома сама обёртываюсь раз в неделю, и плюс спорт обязательно. У меня такой рецепт похудения и борьбы с целлюлитом на ляжках. Ну и плюс - еда без "майянезика" и булок
рецепт один, каждый день пробегать примерно по 30-45 минут (4,5-6км). и у тебя не будет таких глупых вопросов.
жрать меньше надо а не обертываться