♠♠Какие Аспекты нужно учитывать в борьбе с волнением? ♠♠Буду защищать диплом...

Просто нужно знать последствия. Расскажи диплом многим людям и тогда это просто как один из рассказов будет. Даже сильно не напряжёт.

за 10 дней начинай пить глицин по одной таблетке три раза в день!
подготовит мозг к работе!

Что волнение - это часть Вдохновения и гасить его полностью не следует... Это как перед прыжком... Главное - шагнуть...

Главное - верить в себя, свои силы и знания!!!

Как студент, ложи пятак под пятку.

нервную дрожь как рук, так и коленок и потливость, испарина...

Дыхание

Во-первых, диплом нужно знать. Не так, чтоб на зубок, но в теме надо ориентироваться. Во-вторых, в последний день перед защитой ничего вообще читать не надо. Можно пойти прогуляться, посмотреть фильм какой-нибудь, сходить на концерт, принять ванну.. Самое главное - ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ ПЕРЕД ЗАЩИТОЙ!!!! С незнающего что-то, но выспавшегося студента на защите толку больше, чем с того, который всю ночь зубрил. Ну а в день защиты в качестве подстраховки можно проверить старую студенческую примету - засунуть под левую пятку пятак. Проверено. Все сдашь, все защитишь

Все пройдет. И это-тоже. Если дана ситуация, то и ответ на нее уже существует. На этом и успокойтесь.

Верь в себя!!!! Успехов!!!

Верить в себя. Вы его уже написали а значит и защитите

Удачи!!!!

Потренироваться перед зеркалом. Перед защитой сказать: была, не была! Помогает. Ни пуха, ни пера!

что ты справишься!!!
ни пуха ни пера!)..

Нужно учитывать один Аспект, как бы не было волнительно, Ты все равно Справишься.)

Если диплом писал сам и работал над ним, а не купил, как это модно делать, то что переживать, это твоя работа и ее надо защитить... ( с купленным дипломом, мозги не поставляют...)

Просто НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ!