Как справиться от приступов страха?

к школьному психиатру обратиться.

скажи честно, ты людей убиваешь?

да как? идти к психотерапевту (это не психиатр)
само не рассосется

Поменяйте маршрут и школу.

паническая атака... выпей таблеточку успокоительную

выпить любого успокоительного, но и без него знай ничего не будет

Для начала - хорошо выучи русский язык.
Затем принимайся за изучение церковнославянского - с тем, чтобы научиться вдумчиво молиться Богу. Вот тогда-то, с Божьей помощью от ложных страхов и избавишься!

Сериалы не смотрите. А у вас думаю возрастное. Ну тогда диагноз мания преследования

Двигайся в сторону страха) верный путь

Заорать на них : Во имя ИИсуса Христа библейского прочь !!!
Я смелый человек. Перед этим попросить бога справиться с этими нападками.
ест невидимый мир. Молитва двигает руку Божью и Он нас тогда защищает, вера в Него и Библию. вера в Иисуса Христа - Спасителя.
https://biblia.org.ua/bibliya/mf.html