В видео, снятом во Fraps, после конвертирования звук есть, а изображения нет. Что делать?

Здравствуйте. Вчера пробовала записать свой первый летсплей. Использовала Fraps, и, в итоге, сорокоминутное видео в формате .avi весело около 30 Гб.
Стала искать, как бы сжать его. Посмотрела пару туториалов. "FreemakeVideoConverter" у меня просто не поставился. В другом уроке советовали "VirtualDub", но к нему нужно было качать Codec Nics XviD MPEG-4 1.2.1. Скачала, открыла, он как бы поставился, но в "VirtualDub" всё равно никак не отображается.
Посоветовали попробовать использовать "Tipard Total Media Converter". Конвертировала в .mp4, сжался до 56,2 Мб. Всё бы хорошо, но звук идёт, а изображения нет вообще.
Кстати, когда пробовала открыть ещё огромное авишное видео в проигрывателе, всё было хорошо, но в "Киностудии" (для простейшего монтажа), была та же проблема: звук шёл, а изображения не было.
Пожалуйста, подскажите, как сделать так, чтобы видео было грамотно сжато в формате .mp4, не теряло в качестве, нормально проигрывалось, чтобы без проблем выложить его на ЮТуб.
Заранее спасибо за ответ!