Помогите. Мне 15 лет. Рост 170, вес 50 кг.
Всем привет.
Слушайте, почему не могу набрать вес?
Ем 4 раза в день:
Завтра - каша овсяная, чай с бутером. Иногда яйцо, манная каша или яичница.
Обед - суп, борщь, щи, солянка. В общем, горячее блюдо (везде с мясом). Затем чай и бутер
Полдник - чай или сок с печенюшками.
Ужин - каша гречневая, либо макароны, либо картошка, либо плов, но ко всему добавляется мясо или рыбу.
Практически каждый занимаюсь спортом, качаюсь
15 лет, а вес 50 кг. ПОЧЕМУ?
По дате
По Рейтингу
у меня таже проблема только у меня рост 148 в 13
Больше по теме