На чем можно быстрее или эффективнее сбросить вес. Беговая дорожка или Велотренажер?
По дате
По рейтингу
эффективность похудения на 80-90% зависит от диеты а не от физических нагрузок
Велотренажёр. Ещё и ноги с прессом подсушишь.
Беговая дорожка, но езда на велосипеде лучше (велосипед, не велотренажер).
Физические нагрузки не влияют на вес
Больше овощей, фруктов и только отварного мяса
Бег, вода
И все будет ок
Больше по теме