Можно ли улучшить зрение гимнастикой для глаз? И когда будет заметен результат?

Гимнастика Норбекова делает дело, рекомендую

нет это миф (((

Можно. Но эффект не долгосрочный. Как только прекращаешь упражнения буквально через пару дней зрение снова падает.

Помогает только немного и через месяц. Результат можно угробить за один вечер с планшетом. Лучше тауфоном глаза залей (10дней 1"сеанс" 6 ра за час закапать. и чернику форте выпей

Эта гимнастика работает в некоторых случаях. Причины ухудшения зрения разные бывают. В любом случае эти упражнения не вредят, особенно, если взять распечатку у профессионала окулиста (офтальмолога), а не по сектам типа Центра Норбекова мотаться - там можно вляпаться в неприятности.