Суточная норма кофеина для подростка 13 лет

маленькая чашечка кофе

в таком возрасте кофе вообще пить нельзя, слишком большая нагрузка на сердце

Герман, 14 лет.
Херачу энергетики в течении 2-ух дней.
4 на 2 дня (утром и вечером)
После 2-ух дней перерыв чёсткий (2 нед)
Это я так перед турнирами по кс го

И ничего такого, жив, цел, орёл, за**ись XD