Помогите с переводом на английский, пожалуйста
Главной причиной культурного шока является различие культур. Каждая культура выработала множество символов и образов, стереотипов поведения, с помощью которых человек может автоматически действовать в разных ситуациях. Когда человек оказывается в условиях новой культуры, привычная система ориентации становится неадекватной. Именно разочарование в адекватности собственной культуры, осознание ее неуниверсальности становится причиной шока. Диапазон симптомов культурного шока очень широк — от слабых эмоциональных расстройств до серьезных стрессов, психозов, алкоголизма и суицидов. На практике он часто выражается в излишней заботе о чистоте посуды, белья, качестве воды и пиши, в психосоматических расстройствах, общей тревожности, бессоннице, страхе. Обергом был описан механизм развития культурного шока, состоящая из пяти этапов :
Первый этап называют «медовым месяцем»: как правило, мигранты, оказавшись за границей, полны энтузиазма и надежд. К тому же часто к их приезду готовятся, их ждут, и сначала они получают помощь, могут иметь некоторые льготы. Но этот период быстро проходит.
На втором этапе непривычная окружающая среда и культура начинают оказывать негативное воздействие. Все большее значение приобретают психологические факторы, вызванные непониманием местных жителей. Результатом могут быть разочарование, фрустрация и даже депрессия. Поэтому в данный период мигранты пытаются убежать от реальности, общаясь преимущественно со своими земляками и жалуясь им на жизнь.
Третий этап — критический, так как культурный шок достигает максимума. Это может привести к соматическим и психическим болезням. Часть мигрантов возвращается на родину. Но большая часть находит в себе силы преодолеть культурные различия, учит язык, знакомится с местной культурой, обзаводится местными друзьями, от которых получает необходимую поддержку.
На четвертом этапе появляется оптимистический настрой, человек становится более уверенным в себе и удовлетворенным своим положением в новом обществе и культуре, считая весьма успешными приспособление и интегрирование в жизнь нового общества.
На пятом этапе достигается полная адаптация к новой культуре. С этого времени индивид и окружающая среда взаимносоответствуют друг другу. В зависимости от интенсивности перечисленных факторов процесс адаптации может продолжаться от нескольких месяцев до 4-5 лет.
The main cause of culture shock is the differences between cultures. Each culture has developed many of the symbols and images of patterns of behavior through which a person can automatically act in different situations. When a person is in a new culture, a familiar orientation system becomes inadequate. It is the disappointment in the adequacy of one's own culture, awareness of its universalnoi becomes the cause of shock. The range of symptoms of culture shock is very wide — from mild emotional disorders to severe stress, psychoses, alcoholism, and suicide. In practice, it is often expressed in excessive concern about the cleanliness of the utensils, linens, water quality and write, in psychosomatic disorders, General anxiety, insomnia, fear. The Oberg has been described a mechanism for the development of a culture shock, consisting of five stages :
The first phase called "the honeymoon phase": as a rule, migrants, once abroad, full of enthusiasm and hope. In addition, often to their arrival, ready, waiting for them, and first they receive assistance may have some benefits. But that period passes quickly.
In the second stage, the unusual environment and culture begin to have a negative impact. The increasing importance of psychological factors, a lack of understanding of local residents. The result can be disappointment, frustration and even depression. Therefore, in this period, the migrants are trying to escape from reality, communicating mostly with his countrymen and complain to them for life.
The third stage is critical, as culture shock reaches its maximum. This can lead to somatic and mental diseases. The majority of migrants returned home. But the majority finds the strength to overcome cultural differences, learn the language, get acquainted with the local culture, acquires local friends, which receives the necessary support.
In the fourth stage appears optimistic, one becomes more confident and satisfied with their position in the new society and culture, considering the highly successful adaptation and integration into the new society.
At the fifth stage achieved complete adaptation to a new culture. Since that time, the individual and the environment vzaimodejstvuyut each other. Depending on the intensity of these factors, the adaptation process can last from several months to 4-5 years.
