Про медитацию не подскажу. А вот тренировки.
Студия растяжки. Ищите подходящую, но не можете найти ? Могу подсказать проверенную ! Интересна информация ? Если да ? Тогда у нас на веб ресурсе Вы найдете всю информацию про тренировки. Мы ждем вас у нас на сайте
https://stretchme.ru/ Онлайн тренировки. А дальше смотрите сами.