Скажите пожалуйста от того что я ем можно потолстеть или нет
батончики мюсли ну я ем 1 на завтрак
куриная грудка варенная без всего
тушёная капуста и помидоры
кефир на сто гр 36 ккал
По дате
По Рейтингу
Думаю что нет.
До обеда или после?
1 пункт убрать, и заменить на кашу (не манку) ,если цель сбросить вес
Больше по теме