Марьянна Нахимова
Профи
(655)
6 лет назад
Рекомендую вам такую смесь грецкие орехи (1 стакан), мед (1 стакан) и 1 лимон. Хорошенько все перемешать и употреблять по 1ст. л. 3 раза в сутки + курсом пропить глицин д3, он заряжает бодростью и снимает усталость.
L_e_x
Просветленный
(29307)
6 лет назад
вам нужно выписать хороший антидепрессант, но это геморой с врачами. Купите книгу про депрессию как вариант. Можете ещё попросить на работе дать небольшой отпуск по семейным обстоятельствам, чтобы восстановить психику, сходите на массаж и в сауну. попробуйте какой-нибудь лёгкий релакс. Ещё можно просто посидеть дома и отдыхать, отдыхать побольше
Аист на крышеГуру (3305)
6 лет назад
Да, "посидеть дома", "сходить в сауну"... -и всё время рыдать, все больше и больше, пока не захочется покончить со всем этим сразу и навсегда.
Сергей Романович
Искусственный Интеллект
(266845)
6 лет назад
Так, чтобы и от депрессии, и успокоительное, и при том не усыпляло?... Без врача только БАДы или из лекарств можно меларена в дозе 0.3 найти попить на ночь (это мелатонин, лекарственное средство). Из успокоительных БАДов - пустырник форте (он не усыпляет сильно) или триптофан (одновременно легкий антидепрессант для практически здоровых)
Аист на крыше
Гуру
(3305)
6 лет назад
Паксил. Иногда без рецепта: прикинтесь, что рецепт оставили в другой сумке. ))) Поинтересуйтесь в интернете: побочные явления, привыкание и т. д. Не думайте, что быстро придете в норму. Но без таблеток труднее справиться.
Не заводите ни собаку, ни кошку! Друзья и работа!
Мерлина Ле Фей
Оракул
(52545)
6 лет назад
Ничего из этих успокоительных бяк пить не надо.
Чай с лимоном пейте сладкий. Молоко. Морковный сок. Бананы ешьте. Займитесь йогой. Через месяц вам будет смешно вспоминать, что вам хотелось пить какие-то успокоительные.
Аист на крышеГуру (3305)
6 лет назад
У человека сильная депрессия, а Вы советуете молочко попить. Вы не понимаете, что это такое. Да, чаще всего депрессия проходит сама собой через месяц. Но тут другой случай, явно. Я в учебнике читала об этом.
**
Мудрец
(18821)
6 лет назад
Лучше какого-нибудь травника опытного найдите, а этой всей химией травиться ни в коем случаи вам не советую, если на счёт пустырника-то в очень малых дозах.
Фото-Леди
Оракул
(54138)
6 лет назад
Ешьте все, что посоветовали, но мне из советов самым нужным показался отпуск. только НЕ ДОМА. Путешествие, хоть недалеко, очень сильно освежит вас.
Евгений Рогожин
Мудрец
(10905)
6 лет назад
Таблетки люди принимают годами и как правило, они не помогают. Наоборот, вызывают самые различные заболевания: цирроз печени, рак ...Там, где таблетки бессильны, помогает гипноз. Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, ранний климакс, импотенция, беспочвенная ревность, фобии, панические атаки, комплекс неполноценности, заикание … Посмотрите в ютубе: интервью с врачом Рогожиным Е. К.
Аист на крышеГуру (3305)
6 лет назад
Лучше уж таблетки, чем позволить кому-то "ковыряться" в твоей голове. Ещё и неизвестно, какие могут быть последствия от гипноза.
surfs surfsup
Гений
(84785)
6 лет назад
Лучший вариант
на ночь: мелатонин + 5-HTP (Окситриптан) + инозитол
днём:
тианин
+
Релора (Relora)
lifebio.wiki/инозитол
lifebio.wiki/5-гидрокситриптофан
lifebio.wiki/мелатонин
lifebio.wiki/теанин
орк злобный
Мудрец
(19994)
6 лет назад
Когда уже депрессия достала, все советы взять себя в руки просто бяка, не возьмёте, или смена обстановки, но не ничего не делание, а именно разнообразные впечатления, или лучше психотерапевт, но только не психолог, его можно на закуску для разрешения личностных проблем, для начала и психиатр сгодится, никто ни на какой учёт не поставит, но понимать что это для исправления обстановки и таблетки только временно, садится на них нельзя, даже если хочется, обычно для фармакологического решения пограничных состояний надо несколько месяцев, дальше вот и можно взять себя в руки
Пустырник - вещь великолепная!!! Но у меня очень много умственной работы.
В итоге - по ночам и выходным я рыдаю, а на работе - полная апатия и все из рук валится- дела все запущенны - ПОЛНЫЙ КАШМАР !!!
Посоветуйте что мне пить? Так что бы и с депрессией справиться и работоспособность увеличить ?
А то уволят нафиг скоро, не только без любви, но и без работы останусь.