Почему когда я пытаюсь тренировать бицепс бедра (Ноги) у меня "сводит" икроножные мышцы?
При таких например упражнениях: сгибание ног в тренажере и тд.
По дате
По рейтингу
Может вес сразу большой и нужно дольше тренироваться с маленькими нагрузками и делать растяжку мышц ног и икр, да и сами икры качать очень осторожно. А у врачей можно сделать узи вен ног, икр.
Техника неправильная, постановка стопы.
Сходите к врачу, это в первую очередь!
Судорога- это одно из проявлений огромного количества заболевания.