Что будет если есть протеиновые батончики и не качаться?
Прибавится ли масса если есть протеиновые батончики и не качаться?
По дате
По рейтингу
нет масса от белка сама по себе не вырастет. Белок не анаболик, он просто еда.
ничего... такой вот секрет. Протеин = белок. Он нужен для строительства мышц. Покупайте проверенное спортивное питание и качайтесь. из батончиков рекомендую sportexpert protein bar. Не дорого и качественно сделано
тоже самое, что есть дополнительно мясо и не качаться.
Будешь много их есть прибавится масса со временем... будешь жирным и больным.