Подвернула ногу, как лечить?
3 недели назад крайне неудачно подвернула ногу. Получилось так, что нога подвернулась ровно под себя и встала на верхнюю поверхность пальцев ноги. Не опухала, ничего серьёзного. Прошло через 4-5 дней. Но теперь, когда начинаю заниматься физическими нагрузками-опять начинает болеть. С чем связано?
К травматологу.
Иди к врачу!
Могли растянуть мышцу, сходите к травматологу, он скорей всего пошлет вас на рентген, как сделаете тогда уже и можно будет определить проблему по снимку. А на первое время можете взять Быструмгель, он хорошо помогает восстановить и снять боль. https://elixir.farm/bystrumgel-gel-2-5-50g-115941/
Во-первых сходите к врачу, во-вторых могу примерно сказать, что он скажет)
Сделает рентген, если нет переломов и трещин, то назначит мазь, посоветует ходить с костылем пока нога не перестанет болеть. Лучше брать вот такой с мягкой ручкой. Потому что никто не знает сколько его придется использовать и ходит должно быть удобно.
У меня сильный вывих проходил месяца 2-3, хромала долго. Мазала кремами от растяжений и на ночь фиксировала бинтом эластичным